中村アンがダイエットで激やせ中！
元々超人気モデルとして注目を集め、最近では数々のバラエティ番組にも
出演し、その端麗な容姿と、元気いっぱいなキャラクターで
幅広い人気を得ている中村アンさん。
そんな中村アンさんが最近、ダイエット効果で
激痩せしていると話題になっています。
中村アンちゃん痩せた！？ただでさえ細いのに(°_°)私も努力せねば…
— ☞⃝Miyuki☜⃝ (@myeeeeeen) 2014, 12月 21
中村アンちゃん、最近ほんとよくTVに出てるな。
確かに以前から比べるとだいぶ痩せたってのもあるけどな。
— ini (@realforce106) 2014, 7月 19
たしかにかなり痩せていますね。
しかも、心配になるような不健康な痩せ方ではなく、
自然的な痩せ方のため真似したくなる女性も多いのではないでしょうか。
今でこそこんなに痩せている中村アンさんですが、
以前は体重がMAXの時にはなんと６０kgもあったようです。
高校時代もずっと55kg前後だったようで今のように
痩せていたわけではなく、どちらかと言うとぽっちゃり系だったようです。
このように昔から太りやすい体質のため、
ダイエット方法にも強いこだわりがあるようです。
ここで中村アンさんが実践したというダイエット方法をお教えします
【中村アンダイエット方法】
■食事は和食中心
どうしても洋食は脂分が多いため、ヘルシーな和食を中心とした
食生活を送っているようです。
特にお味噌汁は腹持ちもよく健康的なため愛飲しているようです。
■早朝ランニング
やはり、ダイエットには食事制限の他に運動も必須です。
中村アンさんは比較的走りやすい気候で、
人通りも少ない早朝に適度なランニングをこなしているようです。
■飲み物は炭酸水
普段飲む水分はなるべく炭酸水にすることで、
カロリーがゼロに近いにも関わらず、
満腹感を得ることができ、
更に腸内環境や肌環境を整えることも出来て、
まさにダイエットには最適なようです。
中村アンの体重は！？
現在の中村アンさん体重は一体どの程度なのでしょうか。
実は先述したダイエット法の実践により、
-7kgの減量に成功したとされています。
現在の具体的な体重については公表されていませんが、
太っていた高校時代の体重は55kgということでしたから、
最低でも48kg以下であることは間違いないでしょう♪
中村アンの歯が整形で綺麗に変身！
中村アンさんといえば、スレンダーな体型と華やかな美貌を持ち、
外見に対するコンプレックスなど皆無のように思えますが、
実は歯並びにかなりのコンプレックスを持っていたようです。
そのため、ある時期を境に歯を矯正し、歯並びを綺麗に直したようです。
その証拠画像がこちら。
中村アン歯矯正前
中村アン歯矯正後
たしかに以前とは比べ物にならないほど
歯が綺麗に並び変わり、白くなっています。
歯だけでかなり印象が変わります。
やはり、芸能人は歯が命ですね！