磯山さやかがダイエットで激痩せ中！？結婚に向けた熱愛彼氏は有吉！？

磯山さやかがダイエットに挑戦で激痩せ中！？

恵まれた身体を活かしてグラビアアイドルとしてデビューし、人気を博し、
現在ではバラエティ番組を中心に活躍している磯山さやかさん。
磯山さやか

磯山さやかさんといえば、グラビアアイドルの中でも
ぽっちゃりしていることで有名で
元祖ぽちゃドルといっても過言ではありません。

高校時代には野球部のマネージャーをしていたこともあり、
大の野球ファンで特にヤクルト・スワローズのファンとしても有名です。
また、出身が茨城県ということで「いばらき大使」としても活動し、
茨城県の観光PR活動を積極的に行っています。

そんな磯山さやかさんが最近、ダイエットにハマり、
激痩せしていると話題になっています。

磯山さやかダイエット

磯山さやかダイエット②

たしかに以前に比べてかなり痩せましたね♪
ここまでスッキリしているとどうやって痩せたのか気になるところです。

そんな磯山さやかさんが実践したとされているダイエット方法がこちら

■コアリズム
腰周りの動きを中心としたダンスエクササイズ。
楽しく運動をしながら痩せることをコンセプトにした運動です。
これをDVDを見ながら毎日欠かさずに実施していたようです。

■食事制限
野菜中心の食生活にして炭水化物は極力控える。
夜中にどうしてもお腹が減った場合はホットミルクやハーブティーで
空腹を紛らわす。
納豆や豆腐を積極的に食事に取り入れる。
これらを意識して普段の食生活に気を使っていたようです。

■リンパマッサージ
膝の裏と鼠径部にあるリンパ腺を揉み解して
溜まっていたリンパを流すことによって
むくみなどを解消していたようです。

これらのダイエットの効果もあり、
痩せたと言われているようになったそうです。

是非、貴方も実践してみてはいかがでしょうか♪

磯山さやかが結婚を考えている熱愛彼氏とは！？

痩せて綺麗になった磯山さやかさんですが、
30歳を超えた現在でも独身を継続中です。

以前は企画で結婚相手探しも行っていましたが、
良い人と巡り合うことは出来ずにいます。

そんな磯山さやかさんが実は熱愛中なのではないかとの
噂が囁かれています。

しかも、そのお相手がこちら
有吉弘行
超売れっ子芸人の有吉弘行さんです。

実は磯山さやかさんと有吉弘行さんは番組での共演時に
かなり仲が良さそうな絡みを何度も行っていることで
ファンからあの2人は交際しているのかもしれないと噂になったようです。

しかし、実際に2人がプライベートで一緒に居る場面は
目撃されておらず、決定的な証拠もないため、
あくまでも噂のレベルを脱っしていません。

結婚願望が人一倍強く、
性格もとても良さそうな磯山さやかさん。
何故、結婚できないのかが不思議で仕方ありませんね。

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